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自行車怎么翹頭啊?

【自行車怎么翹頭啊?】1、先加速然后重心向后,雙手提起把手, 自行車就能翹頭 。
2、自行車翹頭練習(xí)注意事項(xiàng):找一段空地或微上坡路段;調(diào)整座桿高度,保證腳踏最低時(shí)腿能基本伸開;調(diào)整檔位在較低狀態(tài) , 比如1對(duì)3-4 , 或者2對(duì)1-3,輕捏前剎緩慢前行,時(shí)速不超過5km;右腳踩踏到底前,稍微加重前剎力度 , 前避震器下沉,肘微彎,重心順勢(shì)前移;避震器壓縮到底時(shí) , 左腳深踩,同時(shí)重心后仰,雙臂水平,向上端車把 , 車頭就能翹起了 。

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