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有些寶寶一到了晚上就精神了，很多家長因此相當(dāng)頭疼，即使在睡覺前陪他們玩好長時(shí)間 ， 孩子在睡覺前依然有各種鬧情緒的情況，那么晚上寶寶睡覺不踏實(shí)怎么回事？
孩子晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)異常，很可能是缺少微量元素，其中缺鈣會(huì)導(dǎo)致孩子的血鈣變低 ， 則大腦會(huì)持續(xù)性受到刺激，導(dǎo)致晚上精神非常好 。家長應(yīng)該帶孩子去做微量元素的測試，如果有缺鈣，則立刻補(bǔ)充 ， 如果沒有缺鈣，則可以通過排除法和其他方式找到孩子不睡的原因 。
另外睡眠環(huán)境也是影響孩子睡眠的一大問題，很多家長在冬天怕孩子著涼，所以房間的暖氣開的相當(dāng)足 。其實(shí)溫度過高不適合夜晚入睡，家長可以適當(dāng)?shù)慕o孩子測體溫 ， 查看他們?cè)谒笆欠裼邪l(fā)熱、踢被子等表現(xiàn)，同時(shí)再根據(jù)溫度情況適當(dāng)?shù)母纳票蛔?。
【晚上寶寶睡覺不踏實(shí)怎么回事】空氣比較干燥也會(huì)導(dǎo)致孩子睡不著，家長應(yīng)該定時(shí)清理孩子的鼻涕，很可能有干鼻屎存在，影響了孩子正常呼吸，他們自然會(huì)睡著不安穩(wěn) 。另外睡前適當(dāng)?shù)呐愫⒆油媸钦_的選擇 ， 但是也要注意不能讓孩子太過興奮，簡單的晚一些玩具即可，太過興奮會(huì)影響孩子后面入睡 。

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