1、原料:田七6g、海馬1對(duì)、會(huì)啼的小公雞(即童子雞) , 加點(diǎn)紅棗 , 枸杞子鹽適量作為調(diào)料 。
2、田七洗凈 , 要用掣刀切碎(可以蒸一下),如果有條件建議海馬磨成粉,我是把海馬切碎,這樣有利于發(fā)揮藥效,不至于浪費(fèi) 。
3、將殺雞掏出來的脂肪炸油 , 將田七入鍋炸至黃色(不要糊了);
4、雞切塊去腳,洗凈 , 放入滾水中煮三分鐘 , 取起洗凈,滴干水 。
【海馬田七增高湯的做法】5、撈起田七與海馬,枸杞,紅棗及童子雞一起入鍋加少水 , 燉東西不是煮湯,一定不要太多水,文火燉兩個(gè)小時(shí)加鹽調(diào)味就行了 。
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