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孕媽不能吃的五種水果

1、山楂:山楂有活血化淤通經(jīng)作用,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用,有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃,即使是山楂制品也不例外 。
【孕媽不能吃的五種水果】2、柑橘:柑橘好吃,不可多食 。因?yàn)楦涕傩詼匚陡剩a(bǔ)陽益氣,過量反于身體無補(bǔ),容易引起燥熱而使人上火 , 發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等 。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只,總重量在250克以內(nèi) 。
3、荔枝、桂圓:婦女懷孕之后 , 體質(zhì)一般偏熱,陰血往往不足 。此時(shí),一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用,否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎,因?yàn)闊嵝运滓鹛?dòng)不安 。
4、獼猴桃:獼猴桃性寒 , 故脾胃虛寒者應(yīng)慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用 。食用時(shí)間以飯后1-3個(gè)小時(shí)較為合適,不宜空腹吃 。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃 。
5、菠蘿:菠蘿水果含糖量都較高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙,以免攝入過多糖分 。如果孕婦貧血還應(yīng)該少吃石榴和杏 。

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