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嬰幼兒一天大部分時間都在睡覺中度過，一旦長期睡覺睡不踏實就會對身心都造成危害 。睡眠不足的嬰幼兒有可能出現(xiàn)體重身高不增、智力發(fā)育落后、精神狀態(tài)不佳等情況 。那么，嬰兒睡覺睡不踏實怎么回事呢？
1、喂食過多 。吃得太多會導致嬰兒積食、消化不良，還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、絞痛和胃腸痙攣等癥狀 。食物無法消化 ， 晚上睡覺的時候就會覺得難受，自然會睡不踏實 。
【嬰兒睡覺睡不踏實怎么回事】2、有噪音 。嬰兒出現(xiàn)睡不踏實的情況，有可能是臥室、外界的噪音也太大，影響嬰兒的睡眠質(zhì)量 。
3、熱 。很多家長都擔心嬰兒受涼，所以在睡覺的時候蓋了很多被子 。其實嬰兒新陳代謝的速度比較快，體溫會比正常體溫高一些，蓋太多的被子反而會不舒服 ， 不僅睡覺不踏實 ， 還容易生病 。
4、缺鈣 。體內(nèi)鈣含量的減少會導致大腦和植物神經(jīng)的興奮性增加，所以在夜間睡眠不穩(wěn)定 。
5、出牙 。嬰兒在出牙時經(jīng)常難以入睡，因為出牙還是有一些疼痛感，會影響晚上的睡眠 。
6、缺乏安全感 。嬰兒其實算是剛剛來到一個陌生的世界，或多或少地害怕周圍的一切 。缺乏安全感會導致處于比較大的空間的時候，會感覺到不安 。

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