兩者各有優(yōu)點 。
蒲公英根的優(yōu)點：
1、富有維它命A，維它命B ， 維他命C和E 。
2、富含礦物質(zhì) ， 諸如：鉀、鈣和鈉、還有一些磷、鐵和鎳、鈷、钖、銅和鋅 。
3、能促進身體的健康循環(huán)、幫助加強微弱的動脈、純凈粉刺的皮膚，并且恢復(fù)嚴重嘔吐后患者的胃的平衡 。
4、能增加膽汁分泌 ， 并且刺激消化 。
【蒲公英茶是葉好還是根好】5、抗發(fā)炎功效使之對風濕性的病癥有幫助 。
6、蒲公英根具有保肝護肝的效果 ， 能幫助修復(fù)肝組織損傷 。
7、對女性乳腺增生有很好的效果，一般檢查出癥狀較輕的生理性增生，都可以喝蒲公英根茶來改善 。
蒲公英葉的優(yōu)點：
1、蒲公英的葉子富含維生素C和鐵質(zhì)，具有清熱解毒，利尿散結(jié)的功效 。
2、在治療抗菌消炎方面，葉片有很好的功效 。
蒲公英的根和葉子一起喝 ， 可以起到抗菌、預(yù)防病菌感染的作用，還可以起到降血糖、凈化血液等作用 。

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