1、拋球勿離臺及身體太遠 。
2、擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好 。
3、盡量加大向內擺動的幅度和弧線 。
4、發(fā)上旋球球拍用力向前上方移動，摩擦球的中上部，球拍與球的接觸點一般與網同高，球在自己臺面上的落點應接近底線 。發(fā)下旋球球拍用力向前下方移動，摩擦球的中下部拍與球的接觸點一般比網稍高 。
【乒乓球】5、觸球后 ， 附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷（結合發(fā)右側旋球 ， 更有威力） 。
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