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相信很多新晉媽媽會遇到這類情況：生完孩子后 ， 一直堅持母乳喂養(yǎng)，可是突然來月經(jīng)了 。有些新晉媽媽會認為月經(jīng)來潮是排出體內(nèi)污穢之血，此時自己的奶水也變得不干凈，應暫停哺乳 。有人會問：哺乳期月經(jīng)來了會影響母乳的營養(yǎng)嗎？關于這個問題，下面來聽聽專業(yè)人士介紹 。
1.奶水成分會稍有變化，但是質(zhì)量不會變差
其實哺乳期婦女來月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象 。月經(jīng)來潮奶水變得沒有營養(yǎng)那只是民間說法 。根據(jù)專業(yè)人士介紹，其實不然 。月經(jīng)來潮 ， 乳汁成分會有所變化，其中的蛋白質(zhì)的含量會偏高 ， 而脂肪的含量會偏低 。這樣并不會影響奶水的質(zhì)量 。還是可以正常哺乳的 。眾所周知，產(chǎn)后4個月內(nèi)的母乳質(zhì)量是最佳的 。但是經(jīng)期期間的奶水可能會引起寶寶消化不良的癥狀 。這是因為體內(nèi)催乳素水平發(fā)生改變造成的 。待經(jīng)期過后便可恢復正常 ， 只是暫時現(xiàn)象，媽媽們不必過分擔心 。
2.乳汁分泌減少
來月經(jīng)期間，由于催乳素含量發(fā)生改變，體內(nèi)母乳的分泌量可能會減少 。但是乳汁的分泌也是和產(chǎn)婦的飲食與寶寶的吮吸密切關聯(lián) 。所以如果產(chǎn)后來月經(jīng)，建議多喝些營養(yǎng)并且不會太濃稠的湯水，適當補充營養(yǎng) ?；蛘咴黾訉殞毭刻斓奈虝r間和次數(shù)也可以幫助促進乳汁分泌 。
【哺乳期月經(jīng)來了會影響母乳營養(yǎng)嗎】因此在經(jīng)期期間，無須停止母乳喂養(yǎng) 。母乳最安全最有營養(yǎng)的 ， 是寶寶最好的養(yǎng)料 。因此各位新晉媽媽遇到此類情況，也不必過分擔心憂慮 。養(yǎng)好身體，注意休息，注意飲食健康，平常心對待即可 。

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