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【順產(chǎn)坐月子能吹空調(diào)嗎】中國女人在生產(chǎn)完一個(gè)月都會坐月子，而且坐月子需要注意的條條框框特別多 ， 其中一些傳統(tǒng)條框越來越被年輕人懷疑，包括坐月子不能吹空調(diào)這一說法 。那么在炎炎夏日里，順產(chǎn)坐月子能吹空調(diào)嗎？
坐月子可以吹空調(diào)嗎
因?yàn)閼言泻笫茉屑に氐挠绊懀眢w發(fā)胖且有不同程度的水腫，這些現(xiàn)象都依賴產(chǎn)后的“出汗”排出體外 。所以一天當(dāng)中應(yīng)定時(shí)走出空調(diào)房間 ， 讓身體自然出汗，比如在吃飯的時(shí)候 。在沒有空調(diào)的房間，可能偶有過堂風(fēng)，不宜在風(fēng)道上停留過久，也不要吹風(fēng)入睡 。
坐月子吹空調(diào)的注意事項(xiàng)
坐月子吹空調(diào)是可以的，但并不意味著可以隨便吹，適當(dāng)?shù)卮悼照{(diào)是有助于坐月子的，但是月子期間吹空調(diào)也有許多需要注意的地方 。
1、空調(diào)不能直接對著人吹
空調(diào)是用來降低室內(nèi)的溫度，再來降低人體溫度的，如果風(fēng)直接對著產(chǎn)婦吹，就變成直接來降低人體溫度了，沒有一個(gè)過渡的過程 。而且空調(diào)風(fēng)一般都是比較涼快的，就很容易使產(chǎn)婦受涼而引起“熱傷風(fēng)” 。
2、溫度不能過低
夏季很多人常常貪涼，往往把空調(diào)溫度調(diào)得很低，這樣很容易受涼 。一般溫度調(diào)到25-28度之間比較適宜，不能讓室內(nèi)外溫差太大 。
3、最好穿長衣長褲
坐月子期間特別要注意手腳的保護(hù)，如果受涼很容易導(dǎo)致肩膀以及腿腳酸痛，也可以穿一雙薄襪子，切記這時(shí)候是千萬不能碰涼水的 。
4、不能長時(shí)間吹空調(diào)
待在空調(diào)房間內(nèi)過長時(shí)間，容易得空調(diào)病 。產(chǎn)婦在空調(diào)房間待一會兒可以適當(dāng)離開房間一會 。空調(diào)吹一下冷氣后可以關(guān)掉，讓房間自然冷卻，晚上睡覺最好不要吹空調(diào)，吹的話可以將溫度調(diào)高，切換至睡眠模式 。
5、注意開窗換氣
可以在開機(jī)3小時(shí)左右關(guān)機(jī) ， 隨著房間慢慢變熱再開窗，讓空氣對流 ， 使得新鮮空氣進(jìn)入 。也可以在房間內(nèi)放電風(fēng)扇 ， 使風(fēng)對著墻吹，這樣室內(nèi)的空氣更加容易流動，空氣也更加新鮮 。
6、注意要及時(shí)的清洗空調(diào)
空調(diào)長時(shí)間不清潔，一些死角很容易導(dǎo)致細(xì)菌生長，吹出來的風(fēng)也不干凈，容易引起一些呼吸道的感染 。
所以，坐月子時(shí)媽媽是可以適當(dāng)?shù)拇荡悼照{(diào)的 ， 但是一定要注意以上的這些注意事項(xiàng) 。另外，坐月子時(shí)一定要注意飲食和休息，保持心情愉悅，這樣才能使身體盡快恢復(fù) 。

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