方法步驟:
1、將收拾好的魚放入開水鍋內(nèi)煮后,除去骨刺和皮;
2、西紅柿用開水燙一下 , 剝?nèi)テ?nbsp;, 切成碎末;
3、再將雞湯倒入鍋內(nèi),加入魚肉同煮,稍煮后,加入西紅柿末、精鹽,用小火煮成糊狀即成 。
劍骨魚營養(yǎng)價值:
【西紅柿煮劍骨魚怎么做】肉質(zhì)細(xì)嫩,味鮮美,現(xiàn)數(shù)量稀少,曾為產(chǎn)區(qū)的重要經(jīng)濟魚類 。尤其在西江,被視為西江的名貴魚類之一,亟待保護(hù) 。是性情較為溫和的大型肉食性經(jīng)濟魚類 , 全身無鱗 , 營養(yǎng)價值高,享有“淡水之王”的美譽,被譽為珠江“四大名魚”之一 。
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