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順產(chǎn)之后女性的身體是處于比較輕松的狀態(tài) ， 一般2、3天就能下床活動(dòng)了，但是在恢復(fù)的過程中女性的身體也會(huì)有可能出現(xiàn)問題 ， 比如有子宮脫垂 。一旦女性有子宮脫垂的問題如不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)會(huì)帶來許多折磨，順產(chǎn)子宮脫垂什么表現(xiàn)?
順產(chǎn)子宮脫垂什么表現(xiàn)
1、最明顯的癥狀是白帶增多 。有時(shí)呈黃膿樣或血水狀 。
2、尿頻、尿急、尿痛 。當(dāng)咳嗽、打噴嚏、大笑或行走時(shí) ， 尿液會(huì)不由自主地由尿道口溢出 。受尿液的經(jīng)常刺激，外陰可繼發(fā)炎癥 ， 變得紅、腫、痛、癢 。解尿不暢，有些病人必須翹起屁股，用力擠才能解出小便 。
3、便秘、腹脹、大便困難 。當(dāng)子宮Ⅱ度、Ⅲ度脫垂時(shí) ， 陰道后壁亦可膨出，直腸隨之膨出，呈S狀彎曲，大便則不能順利通過，造成便秘、排便困難 。有時(shí)彎曲過度，氣也難通過，屁也放不出，即造成腹脹 。
4、下墜感及腰酸背痛 。尤其腰骶深部更甚，但該處并無壓痛點(diǎn) 。這是子宮下垂，牽拉其周圍的支持組織 ， 以及繼發(fā)的盆腔瘀血所造成的 。與此同時(shí)，下腹部、陰道、外陰部出現(xiàn)墜脹感 。
5、道內(nèi)脫出塊物 。Ⅱ、Ⅲ度子宮脫垂者，子宮頸及子宮體即脫出于陰道口外，平臥時(shí)可回納 。
順產(chǎn)怎么預(yù)防子宮下垂
1、母乳喂養(yǎng)
對(duì)于產(chǎn)婦朋友來說，想要預(yù)防子宮下垂的話，建議母乳喂養(yǎng)寶寶，因?yàn)樵谀溉槲桂B(yǎng)的過程中，可以促進(jìn)子宮的收縮，從而起到恢復(fù)韌帶彈性的作用，可有效預(yù)防子宮下垂 。
2、避免久站
產(chǎn)婦朋友要避免長時(shí)間站立，否則會(huì)引起或者加重子宮下垂的癥狀 ， 另外，也不要提重物或者從事體力勞動(dòng)，不然也會(huì)導(dǎo)致子宮下垂 。
3、提肛運(yùn)動(dòng)
每天進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉到盆底肌肉，從而幫助韌帶恢復(fù)韌性，以達(dá)到提升子宮的目的 。提肛運(yùn)動(dòng)建議每天做一次，每次進(jìn)行二十個(gè)提肛動(dòng)作 。
4、選擇正確睡姿
對(duì)于產(chǎn)后的女性朋友來說，要選擇正確的睡姿，不要老是保持一個(gè)睡姿，更不能長期仰臥睡覺，否則 ， 很容易導(dǎo)致子宮下垂 。一般建議采取左側(cè)臥睡姿 。
5、改善便秘癥狀
如果產(chǎn)婦朋友長期存在便秘的情況，一定要及時(shí)的改善便秘 。
【順產(chǎn)子宮脫垂什么表現(xiàn)】在順產(chǎn)之后女性要是發(fā)現(xiàn)自己有子宮脫垂問題，應(yīng)該要能夠及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的身體檢查 。通過身體檢查進(jìn)一步了解的身體狀況，針對(duì)子宮脫垂癥狀給予治療，才能避免子宮因此而有巨大的麻煩，對(duì)今后的生育、健康等帶來影響 。

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