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剛生完孩子的媽媽們最辛苦了 ， 她們經(jīng)歷各種的疼痛，將寶寶們帶到這繁華的人世間 。一個(gè)新生命的誕生 ， 這都讓媽媽們在坐月子期間更加的快樂 。不過，月子里要注意的事情有很多，比如，注意保暖，注意身體的恢復(fù)等等需要注意的問題 。月子洗澡能搓澡嗎？其實(shí)是可以做適當(dāng)?shù)拇晗吹?。
月子洗澡能搓澡嗎
【月子洗澡能搓澡嗎 月子洗澡注意什么】在我國的傳統(tǒng)習(xí)俗中，坐月子期間是不能洗澡的，但是，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)表明，產(chǎn)婦在坐月子期間，其實(shí)是可以洗澡的 。因?yàn)橄丛璨坏梢郧謇砩砩系奈酃?，而且還可以幫助產(chǎn)婦達(dá)到緩解疲勞和活血的目的 。那么，月子里洗澡適當(dāng)?shù)拇暝枰彩强梢缘模遣灰颂^用力 。
月子洗澡注意什么
1、如果產(chǎn)婦會(huì)陰部無傷口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴 。
2、產(chǎn)后洗澡講究“冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)” 。在夏天，浴室溫度保持常溫即可 ， 天冷時(shí)浴室宜暖和、避風(fēng) 。洗澡水溫宜保持在35℃-37℃左右 ， 夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等 。
3、最好淋浴(可在家人幫助下) ， 不適宜盆浴 ， 以免臟水進(jìn)入陰道引起感染 。如果產(chǎn)婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴 。
4、每次洗澡的時(shí)間不宜過長，一般5-10分鐘即可 。
5、冬天浴室溫度也不宜過高，這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣，導(dǎo)致缺氧 ， 使本來就較虛弱的產(chǎn)婦站立不穩(wěn) 。
6、洗后盡快將身體上的水擦去，及時(shí)穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風(fēng)吹著 。
7、如果會(huì)陰傷口大或撕裂傷嚴(yán)重、腹部有刀口，須等待傷口愈合再洗淋浴，可先做擦浴 。
月子洗澡能搓澡嗎？其實(shí)是可以的 。如果有人告訴你坐月子期間不能搓澡，這肯定是聽了老一輩傳下來規(guī)矩 。有非常多的媽媽們都聽信這些傳言，而經(jīng)過了科學(xué)家們的研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)搓澡只要是力度適中，就可以讓血液循環(huán)得更好 。
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