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大家都知道引產(chǎn)對身體的傷害很大了，有些影響是不能消除了 ， 只能通過在月子里好好調(diào)養(yǎng)才能慢慢恢復(fù)身體，但是偏偏一些女性在月子中都沒有好好呵護(hù)自己，導(dǎo)致得了月子?。?那么引產(chǎn)后留下月子病怎么辦 ， 一起來看看吧 。
【引產(chǎn)后留下月子病怎么辦 怎么預(yù)防月子病】引產(chǎn)后留下月子病怎么辦
建議最好是中醫(yī)調(diào)理的好 ， 建議不要勞累過度 ， 多注意休息，不要劇烈的運動，飲食上也要注意營養(yǎng)，不要吃生冷的食物 。
怎么預(yù)防月子病
1、注意飲食的調(diào)理 。產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃易消化 ， 富含營養(yǎng)而不油膩的食物為宜 。如粥、面湯之類 。以后根據(jù)產(chǎn)婦的食欲逐漸加飯量 。為了母親和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物 。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等 。飲食營養(yǎng)要搭配得當(dāng)，多樣化，葷素菜都吃 。不要忌口，并要多喝湯水 ， 以保證乳汁的分泌 。
3、活動 。正常分娩后24小時內(nèi)臥床休息，24小時后可起床活動 ， 在第三天或分娩傷口拆線后可做產(chǎn)后保健操，目的是促排尿排便，恢復(fù)體力 ， 減少靜脈血栓 ， 產(chǎn)褥6周內(nèi)應(yīng)避免重體力勞動，以防子宮脫垂 。
3、產(chǎn)后應(yīng)注意清潔衛(wèi)生 。保持外陰清潔，每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰，如果會陰有水腫或感腫脹疼痛時，可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷 。大小便后要避免污染傷口 。若傷口感染化膿時，要及時找醫(yī)生診治 。
看了以上的介紹，相信大家也都知道了引產(chǎn)后留下月子病怎么辦，最好還是可以采取中醫(yī)調(diào)理，雖然漫長 ， 但是會有效，另外也要注意飲食上的問題，要健康營養(yǎng)，多加休息 。另外，如果女性沒有迫不得已的情況，千萬不要做引產(chǎn)，對自己負(fù)責(zé) 。
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