臘腸雞肉煲仔飯的主料：大米450克，雞肉 50克，臘腸 50克，冬菇 100克；
輔料：料酒15克，胡椒粉3克 ， 蠔油3克，醬油15克，姜5克 ， 蔥5克，熱量1957、66卡；
卡臘味煲仔飯的主料：米 200克，臘鴨腿40克，臘腸40克，臘肉40克，菜心30克；
【一份臘味飯熱量】輔料：蒜片15克，醬油10克 ， 雞精5克，蠔油15克，熱量249、65卡 。

一份臘味飯熱量的詳細內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 立夏的飲食民俗
• 燜南瓜飯
• 傣族有哪些小吃
• 如何選購電飯煲
• 血鱔飯的做法
• 電飯煲煮小米粥要多久
• 微波爐熱干飯注意什么
• 電飯鍋能煮餃子么
• 產(chǎn)婦只喝湯不吃飯怎么回事　坐月子喝各種湯會胖嗎
• 肚子肥胖怎么減肥