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在月子期間一般是以流食為主比如稀飯、面條、牛奶、麥片等，清淡的菜類為輔，比如豆腐、菠菜、蘿卜、雞蛋等，特備是比較寒涼的水果是屬于禁食的，饅頭包子之類是可以吃但是必須少吃，那么月子里可以吃老婆餅嗎？
月子里可以吃老婆餅嗎
1、月子期間最好多吃一些易消化的食物，多喝湯水，老婆餅比較甜，還是少吃點，多吃黑芝麻核桃紅豆，還有鯽魚湯之類的 。
2、月子期間不要吃涼的東西，不要著涼水，有條件的話，最好是堅持40天左右 ， 要多喝些湯類 。屋里可以通風 ， 最重要的是要保持愉快、放松的心態(tài) 。
坐月子注意事項
【月子里可以吃老婆餅嗎　坐月子注意事項】1、 建立良好的休息環(huán)境 ， 注意衛(wèi)生 。室內(nèi)溫度適宜，18～20℃，空氣新鮮，通風良好 。即使在冬季也要有一定時間開窗通風 ， 保持空氣新鮮，但要注意避免直接吹風 。
2、 產(chǎn)后陰道有惡露排出，要注意保持外陰部清潔，每日用溫開水洗外陰，勤換內(nèi)褲與衛(wèi)生墊 。大小便后避開傷口，用清潔衛(wèi)生紙從前向后擦凈 ， 注意不要反方向，以免肛門周圍細菌逆行造成感染 。
綜上所述，月子里最好不要吃老婆餅，因為餅類一般是比較硬而且不容易消化，但是好多食物是可以變通的，比如可以把餅放在稀飯里泡軟也是可以少吃一些的，其實也可以用蒸籠把蘋果放在蒸籠里蒸15分鐘既可以去掉水果的寒性，也可以讓蘋果變得軟糯好消化 。

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