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【剖腹產(chǎn)后恥骨疼怎么辦】由于一些情況不能順產(chǎn)的孕婦就采用剖腹產(chǎn)，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在月子期間可能會感受到的不適感更多一些，比如有些剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在進(jìn)行了剖腹產(chǎn)之后會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如恥骨有疼痛感，那剖腹產(chǎn)后恥骨疼怎么辦？
1.產(chǎn)婦在進(jìn)行完剖腹產(chǎn)之后 ， 要盡早的下地進(jìn)行活動，這對于恢復(fù)產(chǎn)婦的骨盆 ， 對恥骨疼的緩解都有作用 。通常情況下產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)之后一天到兩天內(nèi)，是需要在床上如廁和用餐的，但身體的情況如果良好的話，最好在二十四小時后就下床做一些適當(dāng)?shù)幕顒?。
2.雖然盡早的活動有助于骨盆的恢復(fù)，但是要進(jìn)行骨盆的運動一般需要在剖腹產(chǎn)之后的兩周后，進(jìn)行骨盆的運動對于肌肉及骨盆的恢復(fù)有著非常重要的作用，在運動的時候，一般需要用雙手跪撐在地上，左右腳分別進(jìn)行輪換的抬起并向后做伸展的動作 ， 五次即可 。
3.恥骨疼有可能是床墊的原因造成的，如果床墊太軟的話，媽媽睡覺的時候可能會使得身體呈現(xiàn)下墜的情況 ， 這樣骨盆脊柱會受到較大力，如果床墊太硬又會對骨盆造成壓迫 ， 因此如果剖腹產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)恥骨疼，可以考慮一下是不是床墊原因，要換上比較適中的床墊 。

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