【百合跟板栗一起熬粥可不可以】秋冬季節(jié)喝這個很滋補 。百合補五臟的百搭食材 ， 有補中益氣，潤肺止咳、養(yǎng)心安神的功效，滋補營養(yǎng)的作用，百合很適合秋冬兩季食用 。栗子是秋天的恩物，被譽為“人參果”，有益氣、補脾、健胃、補腎的功效 。兩者搭配味甜爽口，有清肺，安神，醒腦之功效 。

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