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【晚上什么時(shí)候喝紅酒比較好】喝紅酒最佳時(shí)間是在睡前，含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度 ， 讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力 ， 有效抑制壓力性的暴飲暴食 。但要注意，不要空腹和過量飲酒 。

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