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三七是國(guó)內(nèi)分布比較廣的一種中藥材 ， 并且用途廣泛 。平時(shí)傷寒或者吐血，患者都可以選擇三七進(jìn)行治療 。女性坐月子期間身體比較虛弱，飲食也要多加注意 。那么，坐月子能不能吃三七？
月子期間的媽媽們適當(dāng)吃三七是可以的 。但是在食物選擇上，最好以三七燉母雞來進(jìn)行補(bǔ)身體，記得選擇兩年以上的母雞，這樣不僅可以起到安定情緒、養(yǎng)血益氣，同時(shí)還可以緩解產(chǎn)后女性虛弱盜汗的情況 。
月子期間女性吃三七粉的好處有哪些？
【坐月子能不能吃三七】1、三七粉作為一種中藥材 。它具有活血、化瘀以及止痛的效果 。尤其像坐月子期間的女性，產(chǎn)后會(huì)有惡露、精氣不足，還會(huì)有缺血的現(xiàn)象 。而這時(shí)候，選擇三七粉服用是明智的選擇 。
2、三七粉不僅具有滋補(bǔ)功效，還有降脂減肥的功效 。產(chǎn)后女性身體已經(jīng)走樣，食用三七粉不僅可以增加肌肉的力量，同時(shí)還能消減身體內(nèi)多余的脂肪 。
3、還有一點(diǎn)媽媽們需要注意 ， 三七粉分為熟三七粉和生三七粉 。而這兩種三七粉的功效是截然不同的，熟三七粉主要是起到補(bǔ)血作用，而生三七粉是活血化瘀的功效 。因此 ， 月子期間的女性建議食用熟三七粉 。

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