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因?yàn)楦鞣N原因而流產(chǎn)之后的調(diào)養(yǎng)身體時(shí)期，被大家叫做小月子，老人都會(huì)告訴年輕人在做小月子的時(shí)候都要注意很多方面，不能夠隨意對待以免對于女性自己的身體不好 ， 甚至影響以后受孕 。那么做小月子要注意什么？
1.避免著涼 。無論是用涼水洗東西還是洗澡等都十分不適合，小月子的時(shí)候女性體質(zhì)較弱 ， 十分容易因?yàn)槭褂脹鏊葘?dǎo)致受風(fēng)的情況 ， 在以后會(huì)引起關(guān)節(jié)等部位經(jīng)常在陰天下雨感到疼痛 。此外直接被冷風(fēng)吹也容易讓這個(gè)時(shí)候的女性著涼，也要避免 。
【做小月子要注意什么】2.清淡飲食 。這個(gè)時(shí)期的女性不適合吃刺激性的食物 ， 還是吃一些既清淡又有營養(yǎng)的食物比較好，容易消化的同時(shí)還能夠補(bǔ)充身體流失的營養(yǎng) ， 加速小月子女性的身體恢復(fù) 。同時(shí)煙酒等一定不能在這個(gè)時(shí)期碰 ， 對于身體的傷害十分大 。
3.注意休息 。最好是能夠進(jìn)行臥床靜養(yǎng)休息 ， 讓小月子的女性身體能夠盡快恢復(fù)，避免因?yàn)閯诶鄣惹闆r導(dǎo)致流血持續(xù)不止等情況發(fā)生 。同時(shí)還要注意私處衛(wèi)生，用清水進(jìn)行定期沖洗 ， 避免在這個(gè)時(shí)期感染細(xì)菌引起婦科疾病等 。

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