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我們都知道，孕婦剛生完小孩，對陰道的沖擊傷害力很強(qiáng) ， 流了太多的血，而且很疼 。坐月子是需要洗外陰的，因?yàn)槌鲅鞯酵怅帲羌?xì)菌最好的培養(yǎng)基，如果不注意清洗外陰 ， 容易滋生細(xì)菌的 。可能會引起瘙癢 ， 異味等 。那么，坐月子期間如何洗下身呢？
首先，清洗外陰時(shí)，要注意水流的方向和手的運(yùn)動(dòng)方向，即水流和手的運(yùn)動(dòng)方向都應(yīng)該從前往后，而不能從后往前，避免太肛門太多的細(xì)菌進(jìn)入陰道 。局部清洗的時(shí)候，要從大陰唇內(nèi)側(cè)開始 ， 再向內(nèi)清洗小陰唇、陰蒂周圍及陰道前庭，然后清洗大陰唇外側(cè)、陰阜和大腿根部內(nèi)側(cè)，最后清洗肛門 。
其次，可以用一些藥液外洗 ， 但是一定要慎用 。用鹽水洗 ， 溫水洗也是可以的，如果洗外陰后仍有瘙癢的感覺，是需要去醫(yī)院檢查，查清原因以后再治療 。切記不可自己亂用一些藥 ， 畢竟外陰很容易被感染 。
【坐月子期間如何洗下身】還有，用溫開水清洗是必須的，這樣可以避免感染，盡量避免碰到?jīng)鏊?，這樣可能會著涼也會落下“月子病” 。尤其要注意一點(diǎn)就是，千萬不要采用坐?。?要特別注意陰部的清潔 。

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