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進入孕晚期，準媽媽的身體變得越來越笨拙，情緒也變得異常不好，再加上孕晚期出現的一些癥狀，你稍有不慎，便會成為準媽媽脾氣爆發(fā)的導火索 。不管她是對你爆粗也好、揭你短也罷，記住，千萬別和她計較 。找找愛妻發(fā)脾氣的原因 ， 3個原因及應對方法供你參考 。
恥骨疼痛
你有留意到妻子半夜翻很艱難，而且還會總喊著腿疼么？她可能出現了恥骨痛的癥狀 。多數準媽媽都把它列為“最疼”之第一名！特別是翻身和坐起來的時候 。你要怎樣幫助妻子緩解疼痛呢？
1、晚上睡覺時，你可以幫妻子在她的兩腿之間放一個小枕頭，這樣可以緩解疼痛 。告訴她 ， 翻身時要緩慢地移動 。
2、經常陪妻子做做骨盆底肌肉運動和小腹運動 ， 能緩解懷孕對骨盆造成的壓力 。
腰酸背痛
腰疼也是造成妻子煩惱的元兇之一，日益增大的子宮使得準媽媽的身體重心逐漸向前移，為了保持身體平衡 ， 只能迫使肩部相應向后移 ， 頸部微屈以彌補并維持頭部正直 。結果脊柱的正常屈曲度增加 ， 導致脊柱前凸，而造成局部肌肉之拉扯，進而出現腰痛癥狀 。你可以幫些什么忙呢？
1、提醒妻子不要久坐或者久站，如果需要長時間保持一個姿勢，讓她多走動，放松腰部肌肉 。
【孕期心情不好如何緩解】2、平時讓妻子吃些富含鈣質的食物，如大豆、芝麻、菌類、蝦皮等 。鈣質補充充足，也可以緩解腰痛 。
尿頻
進入孕晚期，尿頻現象又會卷土重來，嚴重影響妻子的睡眠質量 。直接導致的結果就是第二天情緒不佳 。如何做才能幫助準媽不受尿頻困擾呢？
1、告訴妻子臨睡前少喝水，可以將喝水的時間前移，睡覺前1～2小時內就不要再喝水了 。白天喝水要少量多次，不要一次大量飲水 。
2、讓妻子少吃像西瓜、冬瓜、海帶等具有利尿作用的食物 。

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