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綠茶是一種常見飲品 。很多喜歡喝茶的人都很喜歡喝綠茶 。綠茶可以抗癌防癌，消火解毒的功效 。很多人還用來解膩，總之綠茶是一種好東西，但是茶葉里含有一定的咖啡因 ， 喝多了會使人興奮 。那么孕婦喝綠茶對胎兒有影響嗎？
孕婦可以喝綠茶嗎？孕婦是可以適當吃些綠茶的 。綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用 。孕婦適當喝些淡綠茶，可以起到增強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育等功能 。不過 ， 茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物，妨礙孕婦對鐵的吸收 。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血 。所以孕婦不要喝太多的茶，每天最多喝3—5克茶，而且要喝淡綠茶 。
孕婦如能每天喝3-5克茶 ， 特別是淡綠茶，可以增強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育等 。茶的品種很多，各種茶所含成分也不盡相同 。綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用 。因此，專家建議喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶 。
【孕婦喝綠茶對胎兒有影響嗎】以上就是小編介紹有關孕婦喝綠茶對胎兒有影響嗎的相關內容了 ?？傊袐D在飲食上要十分注意，孕婦可以喝茶嗎？孕婦是可以喝茶的，但不能多喝 ， 不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，會影響孕婦及胎兒健康！孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，并且應避免喝濃茶 ， 也不能過量 。

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