文章插圖
在懷孕期間 ， 媽媽們都會發(fā)生各種各樣的問題 ， 懷孕的時候孕媽媽的身體也發(fā)生很大的改變，通常孕婦在孕晚期的時候會出現手腫和腳腫，所以總是屬于正?，F象來的 。那么孕三十八周手和腳水腫都會出現水腫，這時候該怎么辦呢？
孕38周手和腳水腫
孕期水腫這個是正常的孕期反應的，沒事的 ， 只要睡覺的時候把腳墊高一些，多按摩一下的 ， 一般生產后就好的 。不要太緊張的了 。
孕婦水腫怎么辦
藥物治療
妊娠期病理性水腫需要根據引發(fā)水腫的病因來確定藥物治療方法 。如果只是生理性的水腫的話無需藥物治療，只需注意日常的飲食和生活習慣的改正 。
日常護理
1、休息
孕期水腫的準媽媽要保證充足的休息和睡眠時間 ， 避免過于緊張和勞累，避免長時間站立或行走，輕度腫脹最好通過白天短暫的休息進行緩解，適當抬高下肢 。休息時建議采取左側臥位，能有效改善胎盤血液供應 ， 減輕浮腫 ?？稍谛菹r將腳墊高，或者是坐著時在腳下放一張矮凳 。局部按摩也有助減輕腫脹 。
2、運動
準媽媽們平時還要堅持做一些簡單的運動 ， 比如散步 。散步能調節(jié)小腿的肌肉 ， 改變靜脈被壓迫的現象 。還可以做一些孕婦保健操 。
3、飲食
每天要保證動物類食物及豆類食物的攝取，這些食物中含有豐富的優(yōu)質蛋白質 。尤其對于貧血的孕婦來說，更應該保證鐵的補充，因為貧血及營養(yǎng)不良是病理性水腫的原因之一 。還要多補充多種維生素和微量元素，多吃新鮮蔬菜和水果 。另外，孕期水腫并不是由于喝水過多所導致的 ， 而是因為子宮壓迫或是攝取過多鹽分導致體內水分滯留所致，所以 ， 準媽媽們仍然要適量喝水 。
【孕38周手和腳水腫】經過小編的簡單介紹之后，相信各位準媽媽對孕38周手和腳水腫和孕婦水腫怎么辦都已經有所了解了，孕期水腫這個是正常的孕期反應的 ， 一般生產后就好的，不要太緊張的了 。平時要多運動以及休息 。希望文章可以幫助到大家！
孕38周手和腳水腫的詳細內容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內容，希望對您有所幫助：
- 懷孕了牙齦出血怎么辦孕期如何預防牙齒出血
- 自制手抓餅的面皮怎么做
- 為什么胎動在右邊多
- 孕期性生活頻繁對胎兒有影響嗎
- 剛引產就懷孕了能要嗎
- 三個月建檔孕婦要檢查什么
- 心臟四維彩超怎么做的
- 孕婦不愛吃飯怎么回事
- 孕婦受到驚嚇會影響胎兒嗎
- 孕晚期孕婦能吃石榴嗎 孕晚期吃石榴注意事項