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宮縮是孕婦懷孕過程中經(jīng)?；謴桶l(fā)生的事情 。胎動是寶寶發(fā)育到一定的階段之后，孕媽媽都會感覺到的一種胎兒的活動 。很多時候很多，孕媽媽分不清楚自己的肚子里的活動是宮縮還是胎動 。本文將介紹一下宮縮和胎動的區(qū)別到底在哪里 。
宮縮的感覺和癥狀都在一定程度上和胎動相同，這讓很多媽媽分不清兩者，甚至在出現(xiàn)異常情況時也發(fā)現(xiàn)不了，導致不良后果 。準媽媽們應特別注意胎動和宮縮的區(qū)分 。
1、腹脹的范圍不同
胎動是胎兒在子宮內(nèi)羊水中運動碰撞子宮壁而使媽媽感受到的感覺 。此時腹部局部可能會有發(fā)脹或緊繃感 ， 但只是局部的 。若是整個腹部都有腹脹感，而且時有時無 ， 可能會是宮縮 。
2、發(fā)生的頻率不同
胎動出現(xiàn)會比較突然，準媽媽一般不會有不適感 。而宮縮是一個緩慢過程，子宮會逐漸變硬，伴有腹脹或者腹痛感 。
3、發(fā)生的部位不同
胎動是間斷的 ， 感到胎動的部位與胎兒在子宮中運動的部位是一致的，會經(jīng)常變換 。因此在子宮的任何部位，在不同時間均可感到胎兒運動而造成的感覺 。如果是整個子宮發(fā)硬 ， 準媽媽感到腹部發(fā)脹、下墜，甚至有時有尿意或便意，那便是子宮收縮 。
4、緩解不適感的方法不同
當胎動比較厲害時，準媽媽如果找個舒服安靜的地方坐下來，放些輕音樂、哼些小曲，或者跟胎兒說說話、讀讀書，或者輕撫腹部，這樣讓胎兒放松下來，胎動不適的感覺都會有緩解 。
而如果是真正分娩時出現(xiàn)的宮縮 ， 無論做什么宮縮都不會停止 ， 而且會逐漸加強 。
【宮縮與胎動的區(qū)別】本文詳細介紹了宮縮和胎動的具體區(qū)別 。如果你是一位孕媽媽的話，如果你分不清楚自己的宮縮和胎動的話，你最好是認真參考一下本文的內(nèi)容，這樣就可以讓你對宮縮和胎動能夠分清楚，可以對自己的寶寶了解的更加清晰哦 。

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