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巧克力可謂是很多女生喜愛的零食之一了 ， 特別是在肚子餓的時候吃巧克力特別容易感到飽腹感，因為巧克力里面含有豐富的能量，糖分來說相對也比較高，熱量也比較高，能很快轉化為人體消耗所需要的能量 。那么懷孕初期可以吃巧克力嗎?
懷孕初期可以吃巧克力嗎
【懷孕初期可以吃巧克力嗎】懷孕期間，孕婦需要補充更多的營養(yǎng)，特別是在懷孕初期 。而巧克力含糖分高、熱量高，孕婦吃巧克力，容易產生飽腹感 ， 從而影響食欲 。這樣下去會導致孕婦營養(yǎng)缺乏，身體發(fā)胖等不良癥狀 。所以專家建議孕婦在懷孕初期最好能不吃巧克力 。
懷孕后期孕婦能吃巧克力嗎
巧克力含有大量的優(yōu)質糖類，且能在短時間內被人體消化、吸收、利用 ， 產生大量的熱量，供人體消耗 。孕婦在臨近分娩時，需要大量熱量 。此時，巧克力就成了最可口、最方便的食物選擇 。所以懷孕后期到了臨產前，孕婦可適當吃些巧克力，補充身體熱量 ， 能有助于生產 。
產后的孕婦可以吃巧克力嗎
孕婦在產后也不能吃巧克力 。因為產后需要給新生兒喂奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發(fā)育會產生不良的影響 。巧克力所含的可可堿，會滲入母乳內被嬰兒吸收，并在嬰兒體內蓄積 。最后可能損傷神經系統和心臟，并使肌肉松弛 ， 排尿量增加，會使嬰兒消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停 。
總結來說就是，孕婦在懷孕初期的時候最好不要吃巧克力 ， 如果真的是很喜歡吃的孕婦，也要控制吃的量，少量為宜 。但是，到了孕晚期的時候孕婦是可以吃一些巧克力來補充體內所需要的能量的，特別是在分娩的時候吃巧克力比較合適 。

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