1、一周2-3次即可，睡眠面膜和普通面膜一樣，都是可以給肌膚高效補給的護膚品，一般保持一周2-3次即可，堅持每周使用，能夠有效改善膚質(zhì) 。
2、最佳美膚時間，肌膚在晚間10到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，這時候只需將面膜均勻涂抹在臉上即可，第二天就能輕松擁有水嫩美肌 。
【睡眠面膜使用方法是什么】3、使用時間 ， 睡眠面膜的正確使用方法，在睡夢中進行美膚 ， 睡眠面膜使用時間不超過8小時 ， 以免適得其反 。

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