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鼻炎也屬于一種比較常見的疾病，主要是很多人在感冒之后，沒有及時的治療導(dǎo)致長時間存在，最后就會引起鼻炎這種并發(fā)癥 。使女性朋友在懷孕之后 ， 大家就要護(hù)理好自己的身體 。但是一些孕婦朋友發(fā)現(xiàn)自己有鼻炎疾??，鼻炎的存栽懩确会影蠑汤U硤褰】?nbsp;， 那么孕婦朋友有鼻炎我們究竟應(yīng)該怎么辦呢 。
1、重視鼻腔衛(wèi)生，積極預(yù)防感冒
做好鼻子的保護(hù)非常重要 。秋冬寒冷季節(jié)或感冒流行期間 ， 要盡量少去公共場所，外出需戴口罩 ， 保持口鼻的溫暖濕潤，減少干冷空氣的刺激;室內(nèi)空氣干燥時，建議孕婦使用加濕器來補(bǔ)充空氣濕度;避免過度刺激的氣味，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等;對空氣污濁的室內(nèi)，可以用白醋熏蒸的方法來進(jìn)行空氣消毒 。此外，要積極預(yù)防感冒，受涼后可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”，以減少發(fā)病機(jī)會 。
【孕婦有鼻炎怎么辦】2、堅持體育鍛煉 ， 增強(qiáng)身體抵抗力
首先避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼等 ， 這是因為當(dāng)人體抵抗力下降時，鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下 ， 病毒會乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病 。另外，如早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力 ， 提高人體對不良條件的適應(yīng)能力 。
3、改善環(huán)境、飲食調(diào)和
平時注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，定時打開窗更新室內(nèi)空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥，避免落塵和霉菌的滋生，避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中 。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E 類食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等 ， 可以增強(qiáng)血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流；盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類 。
現(xiàn)在我們應(yīng)該知道孕婦朋友有鼻炎如何治療了吧，如果孕婦出現(xiàn)了這種病癥，大家首先應(yīng)該注意自己的鼻腔衛(wèi)生，一定要護(hù)理好身體 ， 盡量不能感冒，還有就是大家要多參加體育鍛煉 ， 而提高自身的抵抗力，必須要保證自己的居住環(huán)境干凈衛(wèi)生 。

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