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為了備孕做準(zhǔn)備的朋友每天按時(shí)檢測(cè)體溫 ， 預(yù)測(cè)排卵期都是備孕需要做的準(zhǔn)備工作，可以說(shuō)是為了要一個(gè)健康寶寶也算是拼了 。作為備孕的朋友都知道在排卵期同房會(huì)增加懷孕的幾率，但是對(duì)于同房幾次不是很清楚，下面我們就一起來(lái)了解一下這方面的問(wèn)題 。
排卵期幾天同房一次？
排卵期是指排卵日期前5天后4天，連同排卵日期當(dāng)天共10天的時(shí)間 ， 月經(jīng)正常的女性其排卵日期一般是在下次月經(jīng)前的14天左右的，卵子排出后可以存活2天左右等待受精，精子進(jìn)入女性生殖道可以維持2-3天的受精能力，在排卵期間隔1-2天同房一次是合適的，在排卵日期前后2天隔日同房懷孕的幾率最大 。
【在排卵期幾天同房一次】卵子排出后，一般只能存活12～24小時(shí) ， 精子在女性生殖道內(nèi) ， 通常只能活1～3天 ， 因此一般說(shuō)來(lái)從排卵前3天至排卵后1天最易受孕 。如果精子提前起跑 ， 就是說(shuō)在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管、與卵子會(huì)合形成受精卵 。
有不少“過(guò)來(lái)人”表示，在排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱時(shí)同房更易受孕 ?！芭怕言嚰垙?qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱”因此也成了不少人眼里的受孕最佳時(shí)間 。所以，排卵期最佳同房時(shí)間是在排卵期開(kāi)始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時(shí)保證受孕幾率最大化，同房之后，女性最好仰臥一會(huì)促進(jìn)受孕 。
女性排卵期有幾天？
1、一般來(lái)說(shuō)，女人的排卵期有10天 。女人每個(gè)月經(jīng)周期(通常是一個(gè)月)會(huì)排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當(dāng)天，就是女人的排卵期了 。所以，女性排卵期有10天 。
2、并不是每個(gè)人的排卵期都是10天 。由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快，女性受到現(xiàn)實(shí)環(huán)境的影響越來(lái)越大 。此外，女性的情緒、飲食、生活習(xí)慣等無(wú)一不影響著女性的排卵 。當(dāng)一個(gè)生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活節(jié)奏，那么經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長(zhǎng)短就會(huì)隨著經(jīng)期的變化而有所起伏 。因此，排卵期10天是大概的說(shuō)法，而實(shí)際上，女性排卵時(shí)間一般都是小于10天的 。
看完以上關(guān)于排卵期同房的介紹 ， 是不是對(duì)你有所幫助呢，在備孕期間雖然要寶寶是重要的事情，但是也不要過(guò)于焦慮這件事情 。備孕成功的機(jī)率還和心情有關(guān)系，如果心情總是擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)反而不容易懷孕，不用一直糾結(jié)這件事，保持一種順其自然的心態(tài)就好了 。
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