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我們自己在推算受孕月份的時候，往往只能精確的最近的幾天 ， 也就是說可能不會幾天，但是，要想真正的算準什么時候懷孕的，就要通過醫(yī)生了，只有經(jīng)過檢查 ， 檢測判斷，才能知道準確的受孕時間，那么，受孕月份日期怎么算呢？懷孕期間應該注意哪些呢？
受孕月份日期怎么算？
1、根據(jù)末次月經(jīng)計算：末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預產期月份數(shù)；天數(shù)加7，為預產期日 。例如：張女士的末次月經(jīng)是2008年3月13日，其預產期約為：2008年12月20日 。李女士的末次月經(jīng)是2008年5月28日 ， 其預產期約為：2009年3月5日也可以從末次月經(jīng)第一天起向后推算到第280天就是預產期 。
2、根據(jù)胎動日期計算：如你記不清末次月經(jīng)日期 ， 可以依據(jù)胎動日期來進行推算 。一般胎動開始于懷孕后的18-20周 。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經(jīng)產婦是胎動日加22周 。
3、根據(jù)基礎體溫曲線計算：將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周 。
懷孕初期應注意的注意事項
1、懷孕初期的嗜睡現(xiàn)象懷孕初期，孕婦常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太擔心 ， 嗜睡是正常的生理現(xiàn)象 。足夠的睡眠對孕婦是十分重要的 ， 如果嗜睡情形影響了生活或是作息 ， 建議準媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度；
【受孕月份日期怎么計算　懷孕初期應注意的注意事項】2、懷孕初期小心異常腹痛懷孕期間的腹痛是很常見的現(xiàn)象，腹痛的原因很多，有些是懷孕的正常現(xiàn)象，有些則代表嚴重的疾玻懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由於懷孕後子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起 。通常這種疼痛并不會很嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活 。疼痛的位置并不固定 ， 有時在左下腹 ， 有時則在右下腹 ， 疼痛時間持續(xù)很短 。
3、懷孕初期應避免出入高溫場所高溫可促進身體新陳代謝，可是對準媽咪來說，若長時間處於高溫狀態(tài)又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形 。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內還不穩(wěn)定，假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃，即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷 。
不管受孕月份日期怎么算，我們都應該以醫(yī)生的計算為準，因為我們在計算時考慮的并不會很周到，而且，我們計算懷孕日期也比較業(yè)余 ， 所以說 ， 我們要以醫(yī)生推算的日期為準 。在懷孕初期，也要注意上述的注意事項，避免出現(xiàn)這幾種情況，以免導致胎兒發(fā)育受到影響 。

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