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【孕婦剛吐完能喝牛奶嗎　孕婦厲害怎樣緩解】在懷孕后不少孕婦都會出現(xiàn)孕吐反應(yīng) ， 她們在聞到油膩的東西時，或者是在早上起來時 ， 容易出現(xiàn)嘔吐的癥狀，吐完后肚子空空很是難受，急需補(bǔ)充食物，有的孕婦想要喝牛奶，又怕喝完了又開始吐，她們想知道：孕婦剛吐完能喝牛奶嗎？
孕婦剛吐完能喝牛奶嗎？
吐完之后肚子會有餓的感覺，身體也需要補(bǔ)水，要求吃的東西要富含水分、易于消化吸收的食物，所以牛奶是最適合的 ， 此外 ， 牛奶也有一定的護(hù)胃作用；但如果身體有乳糖不耐的問題就不適合喝牛奶了 。
維生素B6是孕吐的克星，維生素VB6在麥芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麥芽糖不僅可以抑制孕吐，且能使孕婦精力充沛 。富含維生素B6的食品：香蕉、馬鈴薯、黃豆、核桃、花生、瘦肉、雞肉、雞蛋、魚等 。
孕婦厲害怎樣緩解？
1、由于不斷的孕吐會讓人心情煩躁，所以 ， 孕婦一定要注意保持情緒上的安定與舒暢 。在家里，盡量避免異味的刺激 。嘔吐后應(yīng)立即清除嘔吐物 ， 以避免惡性刺激，并用溫開水漱口，保持口腔清潔 。
2、在飲食上，可以選擇營養(yǎng)價值稍高且易消化為主的食物 。多吃新鮮蔬菜、魚肉奶等高蛋白的食物 。有些孕婦愛吃酸味食物 。從營養(yǎng)學(xué)角度出發(fā)，酸味食物一般多含維生素C，其對胎兒形成細(xì)胞基質(zhì)、產(chǎn)生結(jié)締組織、對心血管的生長發(fā)育和造血系統(tǒng)的健全都有著重要的作用 。但是那些腌制的酸菜，有些營養(yǎng)成分基本遭到破壞，甚至產(chǎn)生致癌物亞硝酸鹽等，食后對母體、胎兒健康均不利，這樣的食物還是少吃為好 。
3、可采取少吃多餐的方法，吐了再吃，總之別因為要吐就不進(jìn)食了，可以嘗試吃一些梳打餅干等 。為防止嘔吐導(dǎo)致脫水，應(yīng)保持每天多喝水，平時宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果 。
孕婦剛吐完能喝牛奶嗎？孕婦剛吐完還是可以喝牛奶的，牛奶可以幫助孕婦在吐完以后補(bǔ)水、填飽肚子 。不過有一些孕婦可能會因為乳糖不耐受，在喝完牛奶后會出現(xiàn)腹瀉的情況 ， 如果是這樣，那就不要再喝牛奶了 ， 要不然就更難受了 。

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