1、準(zhǔn)備好一個干凈的茶壺，然后倒入60度以下的溫水或涼水 。我們需要注意的是黑枸杞泡水一定要用60度以下的溫水或者是涼水，不能直接用開水 ， 因為黑枸杞中的一些營養(yǎng)物質(zhì)不耐高溫 。
2、之后將準(zhǔn)備好的黑枸杞投入茶壺中 。
【黑枸杞子泡水喝正確方法】3、靜靜觀察黑枸杞中的花青素一絲絲釋放，水的顏色越來越深 。等待五分鐘以后，即可開始飲用 。

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