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排骨焯水洗凈 。
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準備燉盅放入排骨 。
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放入適量西洋參片 。
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放入蓮子 。蓮子干不需要提前浸泡，洗凈即可直接放入熬湯 。
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放入無花果干 。
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再放入適量的枸杞 。枸杞也可以等湯差不多熬好后，提前十分鐘再放入 。
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加入適量的水 。
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燉盅設置蒸燉2小時 。
【西洋參怎么吃 排骨西洋參燉湯清潤又滋補】
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燉好放入適量的鹽即可食用 。
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