1、挑選一個舒適的姿勢；
2、拇指和中指握住導管的手把處；
3、找準位置后將導管塞入；
【衛(wèi)生棉條怎么用步驟】4、將包裹著著棉芯的光滑外導管一端，以45度角傾斜推入陰道處，以推到?jīng)]有異物感為止 。
5、抓住防滑處 ， 推入外導管，用食指輕按內(nèi)管 ， 直到食指碰到中指和拇指，直到內(nèi)管完全推入為止 。
6、放置完畢后 ， 拉出外導管，然后將棉繩留在體外即可 。

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