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心理學(xué)學(xué)習(xí)方法


心理學(xué)學(xué)習(xí)方法

文章插圖
1、重復(fù)多次的學(xué)習(xí),一般來說,學(xué)習(xí)的程度越深,重復(fù)次數(shù)越多,記憶就越深刻 。
就比如現(xiàn)在有人出道德經(jīng)的上一句,我立馬能接下來下一句 。因為我背了很多遍 。當(dāng)然這并不是最好的學(xué)習(xí)方法,效率并不高 。實際上大多數(shù)人卻也是用的這種方法,比如不斷的刷題,不斷的重復(fù)背書 。
2、引起注意與興趣德程度,有沒有感覺有時候上自己喜歡的課,學(xué)習(xí)會進步很快 。因為自己喜歡的感興趣,在學(xué)習(xí)的時候注意力會比較集中 。在我的自考過程中也會有偏科的情況 , 對于有些科目比較感興趣,有些則學(xué)的比較痛苦 。一般來說,課程的新鮮程度也一定程度上會提高注意 。我覺得如果對一門課程或?qū)W科有興趣,就馬上去學(xué)了 , 讓自己在興趣最佳的時候?qū)W完是最好的 。我個人則比較多用這種方法 。
3、刺激的強弱程度,每次讀書背書的時候總感覺背部進去 。但是考試的時候卻發(fā)現(xiàn),考場上做不來的題,我翻開書本,立馬就記住了 。然后感慨,剛剛考試為什么不會 。其實??,平硽⒊矄绝去蕩膨为刺激泛化?,感受性降低了 。而考試的時候,加大了對你的刺激程度,因為考試時來真的了 , 不考好成績會過不了 。所以每次考試過后的內(nèi)容都印象特別深刻 。
所以我們可以根據(jù)這樣的特點,我們可以在學(xué)習(xí)的時候先考試 。然后再復(fù)習(xí),在書上遇到考過的題對你的刺激是比較大的就容易記住 。還有在平時長時間看一個科目的書會感覺看不進去,很乏 。這時候可以挑一本完全不一樣的科目或風(fēng)格的書,來刺激你,這樣反而比死磕一本書效率還要高 。
【心理學(xué)學(xué)習(xí)方法】4、信息的順序位置,一般情況下,最先看到的和最后看到的印象會比較深刻 。而對于中間的位置遺忘較快 。這樣我們可以調(diào)整書中的重點出現(xiàn)的順序 。比如重要的章節(jié)放在最先和最后復(fù)習(xí) , 重要性稍次要的放中間 。

心理學(xué)學(xué)習(xí)方法的詳細內(nèi)容就為您分享到這里,【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容,希望對您有所幫助: