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DHA對(duì)于胎兒的發(fā)育來說有著至關(guān)重要的作用，因此孕婦在懷孕期間一定要科學(xué)的補(bǔ)充DHA 。雖然DHA有利于胎兒大腦發(fā)育的完善，但有些孕婦不正確的服用DHA還是很容易引起多種副作用的出現(xiàn) 。那么孕晚期可以停DHA嗎？
孕晚期可以停DHA嗎
一般來說 ， 孕中晚期(孕20周后)至胎兒出生后6個(gè)月內(nèi)服用效果最佳 。因?yàn)檫@是胎兒大腦成長速度最快的時(shí)候，需要對(duì)DHA的攝入 。所以專家建議孕婦從妊娠4個(gè)月起適當(dāng)補(bǔ)充DHA，在孩子出生后，母親可繼續(xù)服用DHA，通過乳汁喂給胎兒 。
【孕晚期可以停DHA嗎 孕婦服DHA有什么好處】孕期 ， DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分 。特別是滿5個(gè)月后的胎兒 ， 如果人為地對(duì)胎兒的聽覺、視覺、觸覺進(jìn)行刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的數(shù)突，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的DHA 。
同時(shí)，DHA對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用 。孕婦在孕末3個(gè)月，可利用母血中的a-亞麻酸合成DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的DHA 。由此可見，DHA對(duì)胎兒的重要性 。
孕婦服DHA有什么好處
1、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育 。在孕期，DHA 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分 。尤其胎兒滿 5 個(gè)月后，如人為地對(duì)胎兒的聽覺、視覺、觸覺進(jìn)行刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的DHA 。
2、促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟 。DHA不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用 。孕婦在孕期可通過攝入 DHA ， 然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高 。
3、增進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育 。在大腦皮質(zhì)中DHA不僅是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成份，也是細(xì)胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不會(huì)被胃液所消化，而直接進(jìn)入血液，被肝或腦等器官吸收 。
4、減少產(chǎn)后抑郁 。產(chǎn)后抑郁不僅會(huì)嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦的身體健康，而且會(huì)影響寶寶的發(fā)育，導(dǎo)致嬰兒發(fā)生情感障礙、行為異常 。足量DHA可減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生 。
DHA補(bǔ)充制劑在各個(gè)藥房都有售賣，而且品牌眾多，可以說讓很多的孕婦不知道應(yīng)該如何選擇 。其實(shí)對(duì)于DHA這種營養(yǎng)元素并不是所有孕婦都需要補(bǔ)充，當(dāng)身體缺乏的時(shí)候才能補(bǔ)充藥物性DHA，除此外可以多吃含有相關(guān)營養(yǎng)元素的食物來進(jìn)行補(bǔ)充 。
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