1、先熟悉球拍，球感，練習步伐像側滑步交叉步之類的；
【乒乓球最基礎的練習動作是什么】2、擺動作擺正手，反手和側身正手，擺好了動作才能練習打球 ， 否則打不好基礎對以后的練習比賽有很大影響；
3、后面練習打球的時候是真人對打，這對練習手感有好處 ， 也可以買個發(fā)球機，也可找個教練，在練好基礎可以對打簡單的正反手以后練一些高級的技術，像拉球，搓球，削球等 ， 不過要循序漸進 。

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