孕期最怕的是準(zhǔn)媽媽生??，不能随遍斆药和打?nbsp;， 有些準(zhǔn)媽媽在孕期發(fā)燒、感冒，當(dāng)然有些疾病防不勝防 ， 只能自己干忍者，害怕用藥對(duì)寶寶造成不好的影響，但是有些時(shí)候，特別是秋季 ， 天氣干燥，很容易嗓子發(fā)炎 ， 下面我們來(lái)了解孕36周嗓子發(fā)炎怎么辦 。
孕36周嗓子發(fā)炎怎么辦
感冒、咳嗽、嗓子發(fā)炎不僅困擾著孕婦的正常生活，也會(huì)對(duì)腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定影響，因此如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己有感冒咳嗽嗓子發(fā)炎的癥狀，可以吃一些降火的水果 ， 比如說(shuō)橘子、柳丁等柑橘類水果 。同時(shí)要減少工作壓力，多注意休息 。多喝溫開(kāi)水，多排尿 ， 能夠幫助清理掉身體里的毒素，這也是解決嗓子發(fā)炎的方法 。
可以多吃些滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等 。少吃一些過(guò)于刺激、辛辣、油膩的食物 。
孕婦嗓子疼的原因有哪些
1、上火 。孕婦嗓子疼是常見(jiàn)的一種疾病癥狀，大多都是由于上火引起的，特別是到了秋天，天氣干燥，喝水也少，這個(gè)適合就容易上火，引起咽喉痛的問(wèn)題 。
2、感冒 。感冒是鼻道受病毒感染，可以引起嗓子疼 。當(dāng)孕婦意識(shí)到自己可能感冒了，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，則是輕度感冒，不需用藥，可注意休息保暖，多喝開(kāi)水 ， 往往可以不治而愈 。
3、咽炎或扁桃體炎 。兩者都是由病毒或細(xì)菌感染所致 。
4、外部刺激物 。外部刺激物如空氣濕度低、空氣污染、長(zhǎng)時(shí)間用嘴呼吸、過(guò)度的“大喊大叫”，煙或酒的過(guò)度 ， 貪涼、吃了刺激性大的食物，甚至是睡眠不足等有有可能引起咽喉部的充血、水腫等現(xiàn)象，引起嗓子疼 。
【孕36周嗓子發(fā)炎怎么辦　孕婦嗓子疼的原因有哪些】有些人本身體質(zhì)就比較容易上火 ， 特別是秋季，容易肝火旺盛引發(fā)扁桃體發(fā)炎，對(duì)于孕婦更是如此，特別是36周這樣的孕晚期階段更要在飲食上慎重，注意水分的攝入，同時(shí)多吃些新鮮的水果和蔬菜，否則嗓子發(fā)炎容易引起發(fā)燒，對(duì)孕婦和胎兒都是一種傷害 。

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