1、韭菜
牛肉是中國(guó)人消費(fèi)的主要肉食之一，其銷量?jī)H次于豬肉，牛肉享有“肉中驕子”的美稱，其不僅口感絕佳 ， 還具有補(bǔ)脾胃，益氣血，強(qiáng)筋骨的功效 ， 相比之下，多吃韭菜，則具有增強(qiáng)脾胃之氣，有益肝功能 。按理說，這兩種食物放在一起吃，效果會(huì)更好 ， 但實(shí)際上并非如此，牛肉和韭菜同時(shí)會(huì)中毒，
2、紅糖
牛肉與紅糖不能同食，同食會(huì)產(chǎn)生不良生化反應(yīng)，引起腹脹 。
3、田螺
田螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣，對(duì)目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用 。但田螺與牛肉相克，不易消化，會(huì)引起腹脹 。
4、橄欖
牛肉與橄欖同食不會(huì)中毒，但會(huì)引起腹脹 。間隔兩小時(shí)左右，前一種食物基本消化了就可以了 。
5、栗子
《飲膳正要》中有“牛肉不可與栗子同食”的記載 。同時(shí)，有人還發(fā)現(xiàn)牛肉與栗子同吃會(huì)引起嘔吐 。栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng) ， 如果將兩則放在一起食用，牛肉中的微量元素會(huì)削弱栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ， 不僅獲取的營(yíng)養(yǎng)會(huì)大打折扣，這兩種食材吃進(jìn)肚子后，也不宜消化吸收 。
6、生姜
【牛肉和什么相克】生姜含有揮發(fā)油、姜辣素等成分，具有特殊的香辣味，常作為烹調(diào)菜肴的佐料 。但是，牛肉不宜加生姜作佐料 。這是因?yàn)?，生姜性味辛溫，一般陰虛?nèi)熱者都應(yīng)忌食 。若生姜與性味甘溫的牛肉配食，無疑是火上加油，使體內(nèi)熱升火盛，導(dǎo)致各種熱痛病證 。因此，牛肉不宜配以生姜同食 。

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