1、材料:鱸魚1條、蘆筍150克、枸杞8粒、大蔥、姜、蒜、鹽、醬油、香油各適量 。
2、鱸魚洗凈瀝干水份,將魚脊骨處切開(防止蒸熟后變形) 。
【清蒸筍鱸魚如何做】3、蘆筍洗凈,大蔥、姜切絲,蒜剁茸 , 枸杞泡發(fā)洗凈備用 。
4、蘆筍切成適合的長段,碼入盤中 。
5、將魚放在蘆筍段上,魚腹內(nèi)納入蔥、姜絲和蒜茸 , 魚身均勻摸上鹽,腌制20分鐘 。
6、鍋內(nèi)燒開水,把魚放入,大火蒸7分鐘 。
7、關(guān)火后,蒸好的鱸魚放上蔥絲和枸杞 , 淋上醬油,虛蒸5分鐘取出 。
8、另鍋燒明油,將燒熱的明油淋在魚身上即可食用 。
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