女性懷孕后需要大量的鈣，如果缺鈣對孕婦和胎兒都有一定的影響 。如果食補(bǔ)的鈣量不夠的話就需要吃鈣片來補(bǔ)鈣 。好的鈣片才能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的鈣量 ， 才有利于胎兒的發(fā)育 。而且補(bǔ)鈣的時間也要把握好，在孕期不能盲目的補(bǔ)鈣 ， 補(bǔ)鈣過量也會有影響的，那么懷孕幾個月吃鈣片？
懷孕幾個月吃鈣片？
女性懷孕到了120天以后再開始補(bǔ)鈣，也就是孕中期 。在孕早期的時候 ， 胎兒發(fā)育還不是很顯著，所需要的量不是很大，所以不需要額外補(bǔ)鈣 。到了孕中期后，胎兒發(fā)育會越來越快 ， 體內(nèi)的量已經(jīng)滿足不了胎兒了 ， 所以這時候就需要額外增加鈣片來補(bǔ)鈣 。
孕婦補(bǔ)鈣注意事項有哪些？
1、孕期補(bǔ)鈣補(bǔ)是越早越好，也不是吃越多越好 。一般來說，在孕期多吃一些含鈣量多的食物，比如蝦皮、大豆、牛奶等 。如果不缺鈣就不需要額外吃鈣片了 。如果孕期胃口比較差，吃不進(jìn)東西，營養(yǎng)跟不上就容易出現(xiàn)缺鈣 ， 這時候就需要額外補(bǔ)充鈣片 。
2、補(bǔ)鈣的時候記得要補(bǔ)充維生素D 。如果身體缺乏維生素D ， 鈣就不容易被吸收，所以在補(bǔ)鈣的同時，不要忘記補(bǔ)充維生素D 。但是也要注意不要過量的補(bǔ)維生素D ， 不然會引起中毒 。
【懷孕幾個月吃鈣片 孕婦補(bǔ)鈣注意事項有哪些】3、孕期補(bǔ)鈣的時候要注意用量，一次性服用太多就會無法吸收，每天服用600-800毫克就可以了，每次不能超過500毫克，可以一天分兩三次服用 。
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