胎兒黃疸是讓新手爸媽們非常困擾的事情，看著嬰兒黃黃的皮膚，非常擔(dān)心，覺得黃疸肯定讓寶寶很難受 。因此很多準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候就想吃些什么來預(yù)防胎兒黃疸，這樣胎兒在出生后就不會黃疸了 。那么孕婦吃什么能預(yù)防胎兒黃疸？
【孕婦吃什么能預(yù)防胎兒黃疸　如何辨別正常和不正常的黃疸】孕婦吃什么能預(yù)防胎兒黃疸
孕婦懷孕的時(shí)候可以喝一些綠豆湯，這樣可以更好的預(yù)防黃疸，還有去胎毒的作用 ， 當(dāng)然對于預(yù)防黃疸的作用也是很大的 ， 要注意不要吃刺激辛辣的東西 。還可以吃維生素e，因?yàn)樵袐D如果缺乏維生素E的話，胎兒生下來可能就會有黃疽 。
如何辨別正常和不正常的黃疸
一般情況下，寶寶出生后三四天皮膚開始變黃，這是正常的黃疸 。只要寶寶慢慢把多余的膽紅素排掉，通常這個(gè)過程需要1-2周，黃疸就會自然消失 ， 這個(gè)過程對寶寶沒有任何的傷害 。
不正常黃疸的癥狀會出現(xiàn)的比較早，一般寶寶出生后的24小時(shí)內(nèi)就會出現(xiàn)，不正常的黃疸大多是因?yàn)轶w內(nèi)太多的紅細(xì)胞被破壞，導(dǎo)致膽紅素被大量的釋放出來，醫(yī)學(xué)上稱之為膽紅素水平過高 。

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