夏天溫度高，孕婦中午要避免外出，避免自己中暑 。懷孕后孕婦的體溫要比之前要高一些，孕婦很怕熱 。孕婦又不太敢開空調(diào)，害怕受涼 。那么懷孕初期中暑了怎么辦呢？
1.菊花茶
孕婦中暑非常危險，可以適當(dāng)泡一點菊花茶喝 。只有在中暑時 ， 孕婦才可以適當(dāng)喝菊花茶 。中暑時適當(dāng)喝一點菊花茶，能夠解暑 。不過菊花屬于一種寒性的食物 。孕婦都要控制菊花茶的飲用量，避免發(fā)生腹瀉 。
【懷孕初期中暑了怎么辦】2.到房間里休息
孕婦發(fā)生中暑時，家里人最好要把孕婦扶到房間里面休息，保持房間的溫度在25度左右 。孕婦進(jìn)到房間之后最好躺在床上，家里人還要適當(dāng)給孕婦補(bǔ)充點水分，避免孕婦身體缺水 。孕婦喝不下去水時，可以用棉簽蘸一點水站在孕婦的嘴唇上，孕婦會舒服一些 。
3.吃點西瓜
孕婦中暑不是很嚴(yán)重，可以適當(dāng)吃一點西瓜 。孕婦一次性不要吃太多西瓜 。西瓜的含糖量非常高 。孕婦大量吃西瓜后 ， 導(dǎo)致體內(nèi)血糖上升 ， 容易引發(fā)妊娠糖尿病 。夏天溫度高，孕婦最好要避免中午時間段出門 。早上或者晚上出去散散步就行了 ， 大中午紫外線特別強(qiáng)烈 ， 孕婦出去有危險 。

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