懷孕期間很多孕媽都會收到各種建議，大部分孕媽聽到的首要建議還是要忌口 。但對于大多數(shù)“吃貨”孕媽來說 ， 螃蟹、生魚片這種生冷的東西不吃也就算了，火鍋雞這種“人間美味”如果還不能吃的話，臣妾真的做不到啊 。那么，孕婦能不能吃火鍋雞呢？
孕婦能不能吃火鍋雞
火鍋雞是一種辛辣、高油高熱量的食物，孕初期是整個孕期最脆弱也最容易出問題的時期，在這期間如果過量食用刺激性食物的話，很可能會導(dǎo)致流產(chǎn) 。但到了孕中期 ， 胎兒情況已經(jīng)穩(wěn)固 ， 是可以適當(dāng)食用火鍋雞的 。因此，孕婦是可以吃火鍋雞的，只不過吃的時候要適可而止 ， 不要貪食 。
孕婦吃火鍋雞的注意事項
1、選擇干凈新鮮的食材 。對于孕婦來說，每天食用的食材非常重要，在吃火鍋雞時一定要選用新鮮的蔬菜及肉類 。如果孕婦吃了隔夜、變質(zhì)的食物可能會導(dǎo)致腸胃疾??，窚\Ｓ跋炻杪韜吞ザ慕】?。
2、一定要煮熟后再吃 。火鍋雞當(dāng)中的肉類和蔬菜如果么有燙熟就食用的話，可能會導(dǎo)致寄生蟲感染，尤其是有可能會感染弓形蟲，各位孕媽們吃火鍋雞時千萬不要心急，為了自身和寶寶的健康，一定要燙熟食材后再吃 。
【孕婦能不能吃火鍋雞　孕婦吃火鍋雞的注意事項】3、提醒廚師少油少鹽 。在點餐的時候，可以告知服務(wù)員孕婦的特殊需求，讓后廚盡可能少的添加油鹽等調(diào)味料，尤其對于高血糖和體重超標(biāo)的孕媽來說 ， 這點非常重要 。

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