孕婦的每一個(gè)舉動(dòng)對(duì)胎寶寶的健康發(fā)育影響都很大 ， 這就讓孕婦每天都是提心吊膽的狀態(tài)，生怕自己的某個(gè)舉動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致早產(chǎn) 。隨著孕期進(jìn)展，甚至連孕婦是睡姿都會(huì)受到限制 ， 那來了解下孕婦采用什么睡姿好？
在懷孕早期的時(shí)候 ， 胎寶寶非常小，孕婦的睡姿不會(huì)影響胎寶寶的健康，此時(shí)孕婦可以采取自己最舒適的睡姿入睡 。孕中期的時(shí)候胎兒的個(gè)頭越來越大，孕婦就不可以再采取臥姿睡覺了，此時(shí)側(cè)臥的姿勢(shì)更利于胎寶寶的健康 。如果孕婦趴著睡，那就會(huì)壓到胎寶寶，甚至?xí)绠a(chǎn) 。
在進(jìn)入懷孕晚期以后，孕婦的睡姿就會(huì)更加受限制，即便是側(cè)臥也只能左側(cè)臥 ， 不建議孕婦再采取右側(cè)臥的姿勢(shì) 。因?yàn)樵型砥谠袐D的子宮已經(jīng)非常大了，如果繼續(xù)右側(cè)臥睡覺 ， 就會(huì)增加子宮右旋的幾率，甚至?xí)?dǎo)致胎寶寶臍帶繞頸 。
【孕婦采用什么睡姿好】如果孕婦此時(shí)采取仰臥的姿勢(shì) ， 也會(huì)威脅到胎寶寶和自身的健康 。此時(shí)子宮會(huì)壓迫孕婦的下肢動(dòng)脈 ， 仰臥很容易發(fā)生仰臥綜合征，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，胎寶寶也容易出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧的現(xiàn)象 。
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