孕婦在懷孕的時候是容易上火的，所以要吃一些幫助下火的食物 。如果孕婦有胎火，那么對胎兒也是一種傷害 ， 需要及早的醫(yī)治才行 。很多食物有清胎火的效果，孕婦可以吃一些 。那么孕婦吃什么清胎火？
1.甘蔗牛奶 。它可以改善寶寶口干、調(diào)理便秘甘蔗汁需要50毫升左右，準(zhǔn)備牛奶150毫升，將甘蔗汁和牛奶充分?jǐn)嚢韬?，調(diào)勻以后就可以喝了，起到了去胎火的效果 。
2.黃蓮粥 。黃蓮去火的效果是非常好的，而且還可以去除口臭，對腹瀉也起到了一定的治療作用 。將白米洗干凈，然后煮成粥，加入黃蓮，大概需要煮20分鐘左右，將渣去掉 ， 調(diào)勻以后就可以喝了 。
3.蓮藕綠豆燉冰糖 。此粥是可以消暑的，需要準(zhǔn)備蓮藕、綠豆、冰糖，價格蓮藕切好，綠豆大概泡三個小時，放入藕孔當(dāng)中，加入冰糖和水 ， 煮熟以后連同湯水一起喝，就可以起到解暑去火的效果 。
【孕婦吃什么清胎火】4.梨子水 。用雪梨煮水喝也是去火的，還有著利尿的效果 。將梨子去皮切塊，然后放入果汁機(jī)當(dāng)中榨汁 ， 也可以加一些冰糖，燉梨子水喝就可以了 。

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