【指甲跟肉分離是缺什么】如果出現(xiàn)指甲和肉皮分離的情況，一般考慮是營(yíng)養(yǎng)不良 ， 缺乏維生素導(dǎo)致的，或者貧血導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院的血液科查血，明確病因 ， 如果是營(yíng)養(yǎng)不良，就要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，各種肉類等 。如果是貧血，注意多吃含鐵高的食物 ， 比如菠菜、紅棗、豬肝等 。

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