孕婦作為特殊的人群，飲食方面要注意 ， 尤其是孕早期，胎盤(pán)是很不穩(wěn)定的，尚處于危險(xiǎn)期 。如果飲食不注意的話(huà)，是很容易引發(fā)流產(chǎn)的，所以一定要了解孕早期的飲食禁忌，那么孕早期能不能吃海螺？
1、孕早期盡量不要吃海螺，要吃的話(huà)盡量少吃，切記不能多吃 ， 海螺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但海螺屬于海鮮類(lèi)產(chǎn)品，有寄生蟲(chóng)和細(xì)菌，所以海螺一定要煮熟煮透后才可以吃 。
2、海螺中富含蛋白質(zhì)和氨基酸，而女性在懷孕期間，最需要補(bǔ)充的就是蛋白質(zhì) 。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō) ， 吃海螺還可以增加孕婦體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng) ， 有助于生一個(gè)更健康的寶寶 。
3、海螺含中有大量的維生素、蛋白質(zhì)，還有多種微量元素，包括鐵和鈣等，要注意螺肉不宜與中藥蛤蚧同服，吃海螺不可飲用冰水 ， 否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉 。
【孕早期能不能吃海螺】懷孕初期，準(zhǔn)媽媽很容易感到疲憊，因此一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，過(guò)度勞累會(huì)引發(fā)流產(chǎn)，飲食上也要注意，盡量吃些清淡的有營(yíng)養(yǎng)的比較好，還有就是孕早期要避免過(guò)于勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)，要盡量保持良好的精神狀態(tài) 。

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