【孕婦能不能吃菜鱘】孕婦作為特殊人群，很多方面都要多加注意，而飲食就是其中一點 。我們都知道海鮮是比較寒涼的食物，而孕婦能不能吃海鮮一直是大家所疑惑的，那么孕婦能不能吃菜鱘？
1、孕婦可以吃菜鱘，菜鱘屬于海鮮，菜鱘的蛋白質(zhì)含量很高 ， 肉質(zhì)非常鮮美 ， 營養(yǎng)豐富，不過菜鱘是寒性食物，孕婦盡量少吃，吃多了對孕婦不好 。孕早期的媽媽吃太多的話容易引發(fā)出血，增加流產(chǎn)的風(fēng)險 。
2、而且菜鱘里的鰓、沙包都含有很多細(xì)菌和毒素，吃時一定要去掉 ， 但是孕婦在孕期身體敏感，如果未清除干凈，會把細(xì)菌吃進(jìn)身體里 。最重要的是蟹肉很寒涼，有活血祛淤的功效 ， 準(zhǔn)媽媽要少吃或者不吃 。
3、當(dāng)然吃菜鱘的話一定要選擇新鮮的菜鱘，并且清洗干凈，盡量煮熟，如果沒住宿 ， 海鮮中的細(xì)菌就還是存在的，會影響健康 。懷孕期間要少吃蟹類的食物，多吃些含蛋白質(zhì)的魚肉、瘦肉以及禽肉等 。
孕期飲食要多樣化些，保證營養(yǎng)均衡，孕婦要多吃新鮮水果蔬菜、肉類、鮮奶等，多多休息，加強營養(yǎng)，這樣對于孕婦和胎兒都比較好 。

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