1、少年兒童
蟲草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜 。因為它具有與雄性激素相似的作用，少年兒童服用可能導致早熟，因此兒童不宜服用 。要服用也應依據(jù)醫(yī)生處方 。
2、患有各類實證的人
所謂“實證”主要是由于邪氣亢盛，正氣虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化 。多見于外感的早、中期 ， 現(xiàn)在一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、腹痛拒按、二便不通、脈實有力等，均屬于“邪氣盛則實”的臨床表現(xiàn) 。患有“實證”的人食用蟲草后不但不能達到治療、保健的目的，而且會導致心慌氣短、煩躁、口角溢血等不良反應 。
3、陰虛火旺的人群
【冬蟲夏草三種人不宜吃】中醫(yī)講究對癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲夏草是無法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲夏草，要么就用冬蟲夏草與其他中藥材配伍成方使用 。

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